Az emésztőszervi rendellenességek közé tartozik az emésztőrendszer érzékenységére utaló glutén- és laktózintolerancia is, ami az emésztőenzimek hiányára vezethető vissza. Az enzomhiány következtében puffadás, hasi görcsök, hasfeszülés is felléphet, mivel a tápanyagok szinte teljesen emésztetlenül kerülnek a vastagbélbe, ezzel teret engedve a baktériumok megtelepedésének Az enzimek egy csoportját elő tudja állítani szervezetünk, míg másokhoz kizárólag helyes tálpálkozás útján juthatunk hozzá. Minél több nyers zöldség, gyümölcs, valamint csíra fogyasztása ajánlott. Az ananász különösen fontos szereppel bír, segítségével bontható le ugyanis a fehérje.